首先，家长应该了解孩子的心理变化，初一孩子正处于青春期，情绪波动较大，容易产生叛逆心理，如果不加引导，孩子就很容易沉迷手机，影响学习和生活。因此，家长应该多关注孩子的情绪变化，与孩子多沟通，建立良好的亲子关系，帮助孩子度过这段艰难的时期。 

其次，家长应该合理规划孩子使用手机的时间。让孩子完全不接触手机也不利于孩子的成长，但是过度使用手机却会影响孩子的学业和生活。因此，家长应该根据孩子的实际情况，制定合理的手机使用时间规划，并严格执行，以此来约束孩子的行为，同时也能够让孩子更好地掌握时间，提高学习效率。 

最后，家长应该引导孩子树立正确的价值观。让孩子明白手机的本质是一种工具，不应该让它成为孩子生活的全部。家长可以引导孩子多参与户外活动、体育锻炼、阅读等有益的活动，拓宽孩子的视野，增强孩子的身体和心理素质。同时，家长也可以与孩子一起制定手机使用的规范，让孩子明确自己的责任和义务，树立正确的价值观。 

如果孩子依旧没有改变，可以交给我们思图励志叛逆孩子教育学校，不打不骂，心底改变，值得您的信赖。